كيف نتعامل مع ارتفاع حرارة الجو في رمضان ؟؟؟

يؤدي ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام إلى العطش، ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دوراً كبيراً في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام ولكي تتغلب على الإحساس بالعطش يوضح لنا الدكتور وائل صفوت مستشار الطب العام وأخصائي أمراض الباطنية والكبد.

أفعال نرتكبها جميعنا تزيد من عطشنا في وقت الصيام.. تجنبوها!




اليك بعض النصائح التي يمكن اتباعها وهي: